Посоветуйте диетическое мясное блюдо, дайте рецепт

[Теймсон]

Посоветуйте диетическое мясное блюдо, которое легко готовить, и чтоб оно подходило для необострившегося гастрита. Мясо – не свинина, ее категорически нельзя. Пожалуйста, дайте понятный и четкий рецепт, чтоб не нужно было искать как правильно делать.

Смотрите также: Обклеить фары автомобиля пленкой от песка, можно ли? и другие темы.

 

[mayskaya82]

Я могу вам посоветовать очень вкусное и диетическое блюдо - буженину из говядины. Готовится она очень просто: Берете кусочек говядины грамм 400 - 450 и делаете в нем небольшие кармашки. С помощью ножа аккуратно нашпигуйте их мелко порезанным чесноком. Затем этот кусочек посолите и поперчите по вкусу, можете добавить лимонный сок и поставьте мариноваться в холодильник на 2-3 часа. Когда мясо промаринуется заверните его в фольгу и поставьте в нагретую до 180 градусов духовку на полтора часа.